Qui dit Fitness, dit Carole, Atika, Pascale. 

Les cours ont lieu à Verneuil, salle 1 du Complexe François Pons et dans la salle Omnisports de Coubertin.

Vous voulez du mouvement, vous en aurez!

Juan Grandjean arrive pour les cours du mercredi soir et Paulin Basse, le pilier, assure comme d'habitude les lundis et jeudis.

Il y a un protocole sanitaire à respecter. Lisez le bien! Il faut rentrer avec son masque, au vestiaire se mettre en tenue, prendre une douche, mettre ses affaires dans un sac à placer dans un casier (jeton à ne pas oublier) puis se rendre sur la grande plage, laissant ainsi la place dans le vestiaire au groupe précédent qui remet son masque, se sèche, s'habille et quitte les lieux. 

ON ARRIVE 20 MNS AVANT LE COURS ET ON RENTRE DANS LE BASSIN A L'HEURE DU COURS! N'OUBLIEZ PAS!

Le mercredi soir, on quitte les locaux impérativement à 21 heures!

Christelle a toujours son peps! elle vous attend avec du Body fit au nouvel Espace Simone Veil des Mureuax, en face de la Médiathèque! Accrochez vous! cela va suer!

Pour la gym dansée loisir, le cours se déroule, comme pour la saison dernière, au Complexe François Pons.

Ce cours est tourné vers les personnes qui ne souhaitent pas poursuivre l'apprentissage au delà de l'horaire qui y est consacré. 

Laissez vous tenter en faisant de la gym couplée à de la chorégraphie!

Mireille est partie! Voila Sylvie!

Dernière année pour Hélène!

Hélène change de salle pour rejoindre le nouvel espace Simone Veil en Septembre 2025, en face de la Médiathèque des Mureaux.

Les cours enfants sont reproposés cette année. Il y avait de l'attente de la part des parents. Les horaires des cours enfants de 3 à 5 ans a lieu entre 10 et 11 heures et le cours enfants de 6 à 10ans entre 11 et 12 heures à Verneuil sur Seine, salle n°1 au Complexe François Pons.

Cours de Carole....la Gym entretien s'adapte au profil des participant-e-s. Donc cela varie selon les années....Ce ne sera pas du cardio, c'est sûr!

La Gym senior est assurée par Carole et Pascale. Leurs méthodes sont différentes mais tout aussi efficaces. La meilleure décision est de s'inscrire aux deux cours à François Pons! Qu'on se le dise: Gym senior n'= pas planplan! NonNon! on est surpris lorsque l'on quitte le premier cours!

Cours de Carole 

Cours de Véronique en Juin 2021: 

Le vendredi 19 Mai étant jour de vacances, la salle François Pons ne nous était pas disponible. C'est pourquoi nous avions convié les adhérents des cours du vendredi matin à venir faire une marche aux Clairières avec Carole. Il a fait beau, un peu frisquet mais la ballade dans la forêt était bien sympathique!

La Piscine est accessible aux adultes uniquement! la photo ne cadre pas avec la natation, vous l'avez remarqué....juste une vingtaine de places....fait pas trainer pour les inscriptions...

Pilates, mon bon Pilates! On est surpris car cela répond à quelque chose de différent du Fitness car l'on fait travailler les muscles profonds et ce sont des séances plus calmes...                                                                                                                             

Carole assure des cours de stretching. Il y a du monde! On peut être surpris de constater qu'il y a peu de mobilité. Mais les postures appliquées vous font travailler les muscles profonds. On est surpris du résultat!

Sabine assure également deux cours le jeudi soir, aux Mureaux, salle Colette Besson.

Du domaine de Carole et d'Anthony.

 Carole assure à Verneuil et Anthony à Vernouillet.

La photo ne correspond pas....mais je n'en ai pas d'autre actuellement...hm!

Pendant la période de confinement et après, Atika, votre animatrice préférée pour la zumba a assuré!