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Bonne nouvelle: Sieur Fabien Moreau de Condécourt nous est de retour pour la RANDONNEE.  

Les adhérent-e-s qui ont payé leur cotisation pour n'importe quel cours de piscine ou de Gym, ont droit à venir randonner avec lui dans les environs!

Les RDV sont soit sur le parking d'AUCHAN (  à MEULAN direction Cergy) ou sur le parking de l'aviron en bord de seine coté MEULAN / HARDRICOURT à 9h !!

Les parcours sont sensiblement diminués à la demande de nombreuses personnes ! mais toujours avec cet esprit de vitalité et de fraternité !! 10 kms environ; cela démarre à 9 heures et cela finit vers midi.

Un A pour auchan et un H pour l'aviron !  

Donc à nos balades ( sans de dates de restos ! ) dont voici le planning:

Septembre 2026  Condecourt / Sagy     le 15 / 09  à 9h (parking Auchan)

      "              "       Gaillon                       le  29/ 09  à 9h (parking Auchan)

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Octobre 2026    Fremainville                  le 13/10 à9h (parking Auchan)

     "          "        Ecquevilly                      le 27/10 à 9h (parking Aviron Hardricourt) ou direct (on précisera plus tard)

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Novembre 2026   hardricourt                  le 10/ 11 à 9h (parking aviron Hardricourt)

      "             "       Breuil en vexin            le 24/ 11 à 9h (parking Auchan)

 

INSCRIPTIONS:

Les inscriptions se font ainsi:

Pour les activités Gym (Pilates, stretching, yoga, gym douce...): au début du permier cours pour les habitués. Pour les nouveaux, ce sera en fin du premier cours.

Vous imprimez le bulletin d'inscription (cf rubrique inscriptions dans le bandeau ci dessus), vous le remplissez, le signez et le remettez soit sur place avec un chèque, soit par envoi par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) avec un paiement par virement (Iban sur le bulletin) our par CB (cliquer sur le bouton paiement  en bas de la page d'accueil ou dans la rubrique Inscription, en  dessous du bulletin).  

 

Pour les activités Piscine  (Natation, Gym aquatique):   sur place à la piscine la semaine prochaine ( cours du lundi: le 7 Septembre de 16 à 16h30 / cours du mercredi: le 9 Septembre de 18h45 à 20h / cours du jeudi: le 10 Septembre de 12 à 12h45). Aucune inscription ne sera prise à la piscine en dehors de ces trois créneaux.

Sinon, vous imprimez le bulletin d'inscription (cf rubrique inscriptions dans le bandeau ci dessus), vous le remplissez, le signez et le remettez soit sur place avec un chèque, soit par envoi par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) avec un paiement par virement (Iban sur le bulletin) our par CB (cliquer sur le bouton paiement  en bas de la page d'accueil ou dans la rubrique Inscription, en  dessous du bulletin).  

 

J'en profite pour attirer l'attention sur l'annonce ci dessous:

 VITAL'GYM CHERCHE UNE TRESORIERE. TOUTE PERSONNE INTERESSEE PEUT NOUS CONTACTER POUR AVOIR DES RENSEIGNEMENTS SUR LES ATTENDUS.

 

fatigue du chat

 

 

Cours de Pilate de Sabine, aux Mureaux:

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 Cours de Pilates de Carole, le vendredi matin à Verneuil sur Seine:

IMG 20260116 100816

 

Cours de Gym douce de Carole, le vendredi matin:

Gym douce vendredi matin 2

 

Cours de Yoga, avec Carole le vendredi matin:

Yoga Vendredi matin Fév 2026

 

 

 

Pour le PAIEMENT DE VOTRE COTISATION: UTILISEZ LE VIREMENT! C'est plus simple pour nous. Notre IBAN figure sur le recto du bulletin d'inscription, dans la colonne de gauche. 

N'oubliez pas de rajouter les informations nécessaires dans la zone commentaires de votre virement: vos nom et prénom, les numéros de cours concernés avec leurs tarifs respectifs ainsi  le montant de la licence.

 

                                                           

  

 Programme RANDONNEES pour le quatrième trimestre 2026: Fabien, notre animateur en chef, va éléborer un chef d'oeuvre de programme rien que pour vous.

Nous rappelons qu'avec leur licence, toute adhérente et tout adhérent peuvent aller randonner avec Fabien sans dépense supplémentaire.

 

 

Pour connaitre les cours dispensés, les dates, horaires, tarifs et bulletins d'inscription, vous pouvez suivre le guide ci dessous:

LES COURS DISPENSES PAR VITAL'GYM sont portés dans la rubrique QUI-QUAND-OU (Cf le bandeau ci dessus).

MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:

Vitalgym__Bulletin_inscription_2026_2027_-_verso_VF_trame_tous_plannings_MAJ_10_07_2026.pdf

 

VOUS VOULEZ CONNAITRE LES TARIFS DE LA SAISON 2026 - 2027? ils sont portés dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).

MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:

TARIFS_SAISON_2026_2027.pdf

VOUS VOULEZ REMPLIR VOTRE BULLETIN D'INSCRIPTION? Il est porté dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).

MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:

vitalgym_Bulletin_inscription_2026_2027_-_recto_VF_MAJ_10_07_2026.pdf

 

VOUS VOULEZ REMPLIR VOTRE QUESTIONNAIRE SANTE? Il est porté dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).

MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur l'un ou les deux liens ci dessous:

Annexe_1_-_Questionnaire_de_santé_pour_le_sportif_majeur.pdf

Annexe_2_Vitalgym_Questionnaire-Sante_pour_les_mineurs.pdf

 

Pour le PAIEMENT DE VOTRE COTISATION: UTILISEZ LE VIREMENT! C'est plus simple pour nous. Notre IBAN figure sur le recto du bulletin d'inscription, dans la colonne de gauche. 

N'oubliez pas de rajouter les informations nécessaires dans la zone commentaires de votre virement: vos nom et prénom, les numéros de cours concernés avec leurs tarifs respectifs ainsi  le montant de la licence.

 

   Sinon, payez par carte bancaire:         PAIEMENT INSCRIPTION

                                                                                                

 

MATERIEL pour les cours de Carole : 

Bâton: se reporter à la rubrique Activités , dans les disciplines de Carole, à savoir Fitness, Gym entretien, Gym seniors (lundi et mardi matin), Gym douce, Stretching pour connaitre les semaines concernées.

Autre matériel de torture pour le Pilates (Ring, Foam roller, Ballon): se reporter à la rubrique Activités, Pilates pour trouver le calendrier.

 Sinon, pour être plus rapide, cliquez sur ces liens:

A venir!