Randonnée Inter-Associations
Thoiry
Organisée dans le cadre du développement des Activités Physiques de Pleine Nature et pour favoriser les échanges entre les associations, par
Le Codep EPGV 78
le dimanche 28 Avril 2024
Rendez-vous : à 9h15 au parking du château et zoo de Thoiry.
Quand on vient du Sud de Thoiry (Neauphle le Vieux ou Méré), le parking se trouve sur la gauche de la D11, avant d’entrer dans la commune de Thoiry. Pour nous retrouver plus facilement, garez votre voiture vers le Sud du parking
Rando du matin : départ à 9H30 pour une boucle d'environ 10 km, dans Thoiry, Villiers le Mahieu, le long de l’aqueduc de l’Avre et Autouillet.
Pause pique-nique : vers 12h30/13h Apéro offert par le Codep, près du parking.
Puis pique-nique tiré du sac.
Rando de l’après-midi : vers 14h, randonnée de presque 7km vers le village de Marcq.
Comment s’inscrire ? :
Les adhérents de Vital'gym intéressés donnent leur nom à l'un des membres du comité directeur de Vital'gym: voir colonne de droite!
Semaine du 6 au 10 Mai: salles de François Pons fermées car jours fériés! pas de cours!
Programme des marches avec Fabien pour le premier semestre 2024: allez voir dans la rubrique ACTIVITES, sous rubrique: MARCHE
SAISON 2023 2024:
LES COURS DISPENSES PAR VITAL'GYM sont portés dans la rubrique QUI-QUAND-OU (Cf le bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:
Vitalgym__Bulletin_inscription_2023_2024_-_verso_VF_quater.pdf
VOUS VOULEZ CONNAITRE LES TARIFS DE LA SAISON 2022-2023? ils sont portés dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:
VOUS VOULEZ REMPLIR VOTRE BULLETIN D'INSCRIPTION? Il est porté dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur le lien ci dessous:
vitalgym_Bulletin_inscription_2023_2024_-_recto_VF.pdf
VOUS VOULEZ REMPLIR VOTRE QUESTIONNAIRE SANTE? Il est porté dans la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, cliquez sur l'un ou les deux liens ci dessous:
Annexe_1_-_Questionnaire_de_sante_pour_le_sportif_majeur_2022.pdf
Annexe_2_Vitalgym_Questionnaire-Sante_pour_les_mineurs.pdf
VOUS VOULEZ PAYER DIRECTEMENT VIA VOTRE CARTE BANCAIRE? Reportez vous à la rubrique INSCRIPTIONS (cf bandeau ci dessus).
MAIS, pour vous permettre de gagner du temps, pour le PAIEMENT DE VOTRE COTISATION: Cliquez sur ce bouton
MATERIEL pour les cours de Carole : le calendrier a été mis à jour le 9 Janvier 2024.
Bâton: se reporter à la rubrique Activités , dans les disciplines de Carole, à savoir Fitness, Gym entretien, Gym seniors (mardi matin), Gym douce, Stretching pour connaitre les semaines concernées.
Autre matériel de torture pour le Pilates (Ring, Foam roller, Ballon): se reporter à la rubrique Activités, Pilates pour trouver le calendrier.
Sinon, pour être plus rapide, cliquez sur ce lien: Carole_planning_materiel_pilates_et_autres_gym_saison_2023_2024.pdf