Activité sportive intense avec musique, calée sur 20 minutes d’exercice de haute intensité, 30 minutes de renforcement musculaire et 10 minutes d’étirement.
HIIT -> High-Intensity Interval Training
Activité sportive intense avec musique, calée sur 20 minutes d’exercice de haute intensité, 30 minutes de renforcement musculaire et 10 minutes d’étirement.
HIIT -> High-Intensity Interval Training